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Mayara Duarte

CRP 06/138418

Sou formada em Psicologia desde 2016. Atualmente estou pós-graduando em Terapia Cognitivo Comportamental, que de forma eficaz aborda e trata alguns transtornos, como a Ansiedade, essa que é meu foco de trabalho. Além de ter feito diversos cursos nesta área.

Através desse guia irei lhe apresentar algumas formas de lidar melhor com sua ansiedade. Entendo que no momento da crise parece que não existe uma luz no fim do túnel, vou te mostrar que é possível sim passar por tudo isso.

 

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